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퍼펙티즘 악마!

당신이 가질 수 있는 가장 나쁜 습관 중 하나는 완벽주의자가 되는 것이다.대부분의 사람들은 완벽주의자가 되는 것이 여러분이 해야 할 일을 미루는 끔찍한 습관으로 이어진다는 사실조차 깨닫지 못하고 있습니다.

미루기의 기본은 우리가 무언가를 제대로 하지 못할 것이라는 두려움 때문에 시작하지 않기로 결심하는 것이다.시작하지 않으면 실패할 수 없다.우리는 머릿속으로 레깅스룸 프로젝트를 완료해야 한다고 생각하지만, 그것이 제대로 수행되지 않아 실패하거나 늦게 완료되어 만족스럽지 못할까 봐 두렵습니다.이런 유형의 사고방식은 타협점을 남기지 않는다. 당신은 완벽하거나 완전한 실패자다.이런 식으로 생각하는 사람들은 실패를 자처합니다왜냐하면 인생에서 완벽하다고 생각하는 사람은 거의 없기 때문입니다

완벽해지려고 노력하는 것은 기대, 압박감, 문제를 야기하고, 이는 엄청난 스트레스를 야기한다.이 스트레스는 너무 강해서 행복해지는 것은 거의 불가능하다.완벽주의자가 되는 것의 가장 해로운 문제들 중 하나는 다른 사람들에게 깊은 인상을 주어야 한다는 느낌이다.그래서 완벽주의 사고방식은 그들이 어떤 오래된 습관도 고칠 수 없고 그들이 원하는 변화를 만들어 낼 수 있는 것을 결코 막을 수 없다.

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