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시계 바늘을 뒤로 돌려 느리게 하는 항산화제 최고의 음식

노화 과정을 늦추는 항산화제 최고의 식품 시계 뒤로 돌리기

나이가 들면서 우리는 종종 시간을 되돌리고 당신의 젊은 시절의 활력을 가질 수 있기를 바란다. 이 글에서는 노화 과정을 늦추는 최고의 음식이 무엇인지 배우겠지만, 우선 나이가 들면 몸에 어떤 일이 일어나는지 배워야 한다.

자유 급진주의자들은 우리가 나이가 들면서 우리의 건강에 가장 큰 위협 중 하나이다. 활성산소는 우리 몸의 다른 입자와 조직과 충돌하는 변질되고 온라인카지노 불안정한 산소 분자다. 몸 안에 활성산소가 너무 많으면, 그들은 건강하지 않을 뿐만 아니라 신체의 건강한 부분까지 공격하며 마구 뛴다. 이것은 심장병과 암과 같은 질병을 일으킨다.

산화 방지제는 이러한 활성산소에 대한 성공적인 방패막이로 밝혀졌다. 그들은 암의 성장을 변화시키고 항암제의 역할을 한다. 항산화 물질은 프리 래디컬에 전자를 기증해 무해한 분자로 전환하는 화학 물질이다. 항산화제는 활성산소를 차단하여 혈관막을 손상시키지 않는다. 이것은 심장과 뇌로 가는 혈액의 흐름을 돕고 손상을 유발하는 암을 예방할 수 있다.

자, 이제…

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